铁皮石斛可滋阴补虚

摘要:

铁皮石斛是一种十分名贵的中药食材,是中药九大仙草之首。我们都知道铁皮石斛不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果,而且还是一种很好的养生保健品。
       中医认为,铁皮石斛滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气;健运脾胃而促进肠壁蠕动,有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病;通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果明显;铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,达到降低血糖作用;铁皮石斛养阴生津,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环,显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三酯,对高血脂、脂肪肝、心脑管疾病有非常好的改善作用;通过濡养五脏六腑,扶正固本,促进营养吸收,快速恢复身体机能;非常适合久病、大病术后及放、化疗患者的辅助治疗。
      铁皮石斛磨粉后更利于人体吸收,还可以提高它的生物利用度。那么,怎样将其打磨使其利用率更高呢?华商健康馆的破壁微粉设备可以很好地解决这个问题。
       石斛粉吃法:每次取5g铁皮石斛粉放入杯中,倒入半杯左右的开水或温水,用筷子搅拌均匀,在开水适度时,加入少量蜂蜜,口感更佳。早晚各一次,晚上临睡前与晨起空腹服用效果更佳。因为此时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,停留在胃肠内的时间相对较长,有利于营养的吸收。另外,铁皮石斛粉还可与西洋参粉、三七粉搭配服用,可兼顾补气益气、活血化瘀的功效。